美容家IKKOがPR、「シック」の女性用フェイスシェーバー

ちょいと気になりますね。

シック・ジャパン（Schick Japan）が、
顔の産毛剃りや眉の手入れに使える
女性用カミソリ「シック サファイア（Schick Sapphire）」
を９月１日に発売するのだとか。

わたしカミソリ負けしちゃうんですよね。
肌への負担が少ないそうなので
この商品気になりますね。

商品のイメージキャラクターはあの美容家のIKKOさん。
＞「顔の産毛を剃ると肌の明るさが3トーンくらい上がります」

だそうです。
確かに顔の産毛をそると心持ち（？）違う気がします。
化粧のノリはやっぱり違いますよね。
断然剃ったほうがのる！

＞「シェービング前には必ず蒸しタオルなどで肌をあたため、お手入＞れ後はクリームで保護するなどの工夫が大切」

蒸しタオルで肌あたためる方がいいんですね。
やってみようかなぁ。

子供のころのの運動不足は心疾患リスク高める？

子供のころに運動不足だと
「メタボリックシンドローム」が１０代で現れる可能性もあるらしいです。
さらに、心疾患になるリスクが高くなるという結果が
米の研究チームが調べたそうです。

　米ノースカロライナ大学（University of North Carolina）の研究チームは、7歳から10歳の子ども400人を対象に、身長、体重、体脂肪率、血圧、コレステロール値などの主要な健康指標を測定するとともに、運動の頻度や時間を調査した。7年後、同じ子どもたちを再度調査し、メタボリックシンドロームの兆候がある子どもの人数を調べた。

　その結果、10代に成長した子どもたちの5％近くがメタボリックシンドロームの主な症状を3つ以上有していることが分かった。

今とかって子供たちだけで外遊ばせるのって連れ去りや通り魔的なものとかもあったりして怖いですから。日本でも子供たちが外で遊ぶ機会が減ってるんじゃないでしょうかね？

しかもゲームとか室内で遊べるものがあるので外で遊ばなくてもある意味遊びには困らないしね。

わたしも運動不足だ〜ε= (-с_-`o)

ブルーギルは釣ったら食べよう！

大繁殖してしまい困ったちゃんな外来魚ブルーギル
それを駆除する目的で滋賀県などが
「キャッチ＆イート（釣って食べる）」
を呼び掛けているそうです。

ブルーギルは食べたら美味しいのかな？
一度食べてみたい気もする。


ブラックバス・ブルーギルが在来生物群集及び生態系に与える影響と対策

日本最大の淡水湖、琵琶湖を抱える滋賀県などが、外来魚ブルーギルの駆除を目的とした「キャッチ＆イート（釣って食べる）」を呼び掛けている。ブルーギルの繁殖については、天皇陛下が今月11日、ご自分が米国からこの魚を持ち帰った結果に心を痛めていると異例の言葉を述べられたばかりだった。

　魚類の専門家である天皇陛下は、皇太子だった約50年前、新たな食糧源となることを期待して米国からブルーギルを持ち帰られた。「プリンスフィッシュ」と呼ばれた時期もあったが、在来魚を駆逐して大繁殖し、日本の川や湖では大きな問題となっている。

　滋賀県は琵琶湖でブルーギルを釣った人に、放しなおさずに魚を持ち帰って食べるよう呼びかけている。県のホームページでは、ブルーギルのさばき方から、から揚げやチリソースあえといった調理法も紹介している。「ブルーギルすし」を販売している地元業者もあるという。

　水産庁によると1960年に水産試験場に寄贈されたブルーギルは、養殖された。滋賀県は水産試験場からブルーギルが逃げたとの見方を否定している。初めて琵琶湖でブルーギルが見つかったのは1965年だという。

また妊婦をたらい回し…なぜ産科医は患者を断るのか?

奈良県橿原市に住む妊娠7ヶ月の女性が
2007年8月29日午前2時45分頃、スーパーで買物中に
出血を伴う腹痛を訴え救急車で搬送されたが、
救急隊は12の病院に延べ16回受け入れを要請したが
「他の分娩で手が離せない」
「責任を持てる状況ではない」などの理由で断られ、
たらい回しにされ、搬送中の救急車が事故に遭った上、
女性は午前5時頃に流産した事件がありましたが

妊娠しても産婦人科に行かず、
陣痛が来て救急車で病院に運ばれることを
産科医の間では「飛び込み出産」というそうです。
最近は「飛び込み出産」が増えているそうです。

「飛び込み出産」は
妊婦の状態などの情報が全くないため「責任が取れない」
ため、受け入れを断る産科医も多いそうです。
出産費用を踏み倒したり、赤ちゃんを病院に置き去りにする
ということがあるそうで、
これも受け入れ拒否につながっているようです。

子宮頸がんの新しい予防ワクチン

今、子宮頸がんが２０代から３０代の女性に
急増しているのだそうです。

子宮頸がんはとは子宮に生じるがん腫の１つで、
膣部と頸管をあわせた、子宮の入り口部分にできるがんのことです。
原因は性交渉を通じて感染する
ヒトパピローマウイルス（ＨＰＶ）なのだそうです。

子宮頸がんの原因である2種類のヒトパピローマウイルスに対する
新しいワクチンが９割効果があるという結果がでたそうです。
ヒトパピローマウイルス（ＨＰＶ）は１００種類以上の型
があるそうなのですが、今回開発されたワクチンは
高危険型に分類される１６型・１８型で
日本人には比較的５２、５８型が多いそうなのですが、
１６・１８型も全体の６割を占めているそうなので
効果が期待できるかもしれませんね。
日本でも新しいワクチンの臨床試験が始まっているそうです。

「トランス脂肪酸」削減進む？

「トランス脂肪酸」を過剰に摂取すると
心臓疾患など、生活習慣病との関連性が指摘されています。
欧米では規制する動きが相次ぎ、
日本でも対策を先取りした取り組みも出始めているそうです。
例えばセブン−イレブン・ジャパンは、
「焼きたて直送便」のパン類で、一口（５５グラム）
あたりのトランス脂肪酸量を、平均０・６グラムから
０・２グラムに低減したり、小学校・中学校の給食では
コッペパンと食パンに練り込むマーガリンを、
低トランス脂肪酸のものに変えたりなど、摂取量を抑える
ような対策が出始めているようです。

トランス脂肪酸とは？
不飽和脂肪酸の１種で水素添加油脂とも呼ばれる。
悪玉（LDL）コレステロールを増加させ、
善玉（HDL）コレステロールを減少させるという働きが
あるため臓疾患のリスクを高めるといわれている。

ファイバーＣで美肌？

『ファイバーＣ』って？
食物繊維（ファイバー）とビタミンＣのことで
この２つを同時に摂取すると相乗効果で
個別に摂るよりも高い美容効果があることが
わかったそうなんです。

実験で２０代後半〜４０代女性１４人を対象に、
ビタミンＣと食物繊維を同時に毎日摂取した場合と、
ビタミンＣのみを毎日摂取した場合の肌の変化を計測
したら、毛穴（目立つ毛穴、開いた毛穴、黒ずんだ毛穴の総計）
やシミの数と面積を比較したところ、
同時摂取した人のほうが、ともに減少したそうです。
また、血液がサラサラになるという結果も出たそうです。

ビタミンＣと食物繊維を同時に取れる
「ファイバーＣスイーツ」が３１日までの期間限定で
東京都港区のＡＮＡインターコンチネンタルホテル東京内の
「デリカショップ」で販売を始めたそうなんですが、
女性に大好評なんだそうです。

美肌とスイーツって女性が好みそうな組み合わせ☆
『ファイバーＣスイーツ』が大好評なのわかる気がします。

喫煙者の母親は妊娠中もタバコを吸い続ける人が半数近い

未就学児を持つ喫煙者母親３００人の中では

妊娠中の禁煙に成功した人　１３７人
「途中で挫折」「本数を減らした」　各４２人
禁煙しなかった　５２人
「途中で挫折」「本数を減らした」「禁煙しなかった」
を合わせて１３６人（４５・３％）が妊娠中も
たばこを吸っていたという結果が出たそうです。

また子供と飲食店に行った際、禁煙席を選ぶかどうか
というアンケートには
父親　１３１人（４３・７％）
母親　１１６人（３８・７％）
という結果だったそうです。

８０％以上が将来、子供に喫煙してほしくないと回答
自分の喫煙が子供の喫煙につながると考えながら
吸い続ける人は約７０％だったそうです。

私はタバコ吸わないのでわからないんですが
タバコってなかなかやめられないんですよね？
だから、妊娠中も吸い続けてしまうし、
自分の喫煙が子供の喫煙につながると考えていても
吸ってしまうんじゃないでしょうか？
子供と飲食店に行った時に、禁煙席を選ばないのは
自分たちが吸うから選ばないんじゃないですか？

タバコは自分だけではなく受動喫煙で他人にも
カラダに害を及ぼす可能性があるので
子供にはしっかり喫煙するリスクや受動喫煙について
しっかりと勉強して認識を持ってほしいですね。

お花見でも飲み過ぎ危険！二日酔いは体からの警告

　春はお花見、転勤や新人の歓送迎会など酒席が重なることが多い。そこで問題は周囲の雰囲気に流されて、ついつい飲みすぎてしまうこと。その結果、翌日の二日酔いに後悔することも多いのでは？だが、このつらーい二日酔いも、実は、健康のバロメーター。体からの危険信号ともいえる二日酔いのメカニズムとその対処法とは−。

　頭がズキズキ痛む、胃がムカムカする、体がだるい…。二日酔いのこんな症状について、慶應大学医療看護学部の加藤眞三教授はこう説明する。
　「二日酔いは、お酒の飲みすぎからくる臓器の機能異常。ひとつの単純な病気と考えることはできない。二日酔いの症状に個人差があるのはそのためで、症状は、体の弱いところにでます。二日酔いは、体からの危険信号なのです」
　例えば、日本酒に含まれるアデノシンや赤ワインに含まれるチラミン、ヒスタミンなどは血管を拡張させ、片頭痛など、頭痛を起こしやすい人は、注意が必要だ。二日酔いの胃のむかつきや吐き気は、「高濃度のアルコールは、胃の血管を収縮させ、胃の血流を悪くする。そのため、胃の粘膜が傷つき、胃炎を起こしているのが原因。アルコール度数が高くなるほど、ダメージは大きくなります」と同教授。
　また、体の倦怠感は、肝臓が大量のアルコールを分解するのに精いっぱいで、体のエネルギー源となる糖を作る働きがおろそかになるため。ほかに、アルコールで麻痺した脳が回復しきっていないことも考えられる。
　こうした症状への対処法は、「頭痛には、胃にやさしい頭痛薬（消炎鎮痛薬のアセトアミノフェンなど）を飲むこと。カフェインには、拡張した血管を収縮させる働きがあるので、牛乳をたっぷり入れたコーヒーを飲むのもいい」（同教授）。
　胃を守るには、「空腹での飲酒は避ける。アルコールに対する防御能力が落ちるから。強い酒は、薄めて飲むようにしてください」と同教授。
　胃に二日酔いの症状がでたら、「ガスターなど胃酸の分泌を抑える薬や、スクラルファートなど胃の粘膜を保護する薬を服用する。これらの薬を、飲酒の前に飲んでおくことで、予防効果もあります」（同教授）。
　酒の飲みすぎは、内臓を傷つける。肝障害を起こす危険性もある。二日酔いの症状とは、「体の中はアルコールによる洪水で廃墟になっているのと同じ状態なんです。体からの警告をきちんと受け止めることが大切です」（同教授）。
　二日酔いの最大の防御策は「飲みすぎないこと」。適量は、「日本酒なら１〜２合まで。時間をかけて飲んでください」（同教授）。同教授お勧めの二日酔い対策は表のとおりだが、まずは、飲酒の怖さを肝に命じることが大切だ。

(【大人くらぶ】お花見でも飲み過ぎ危険！二日酔いは体からの警告 izaより引用）

お酒とリスクマネージメント

桜、綺麗に咲いてますね〜♪

二日酔いってしんどいですよね〜。(-ω-;)
だから、飲み過ぎないようにしてますけどね。
頭痛があるときは牛乳をたっぷり入れたコーヒーを
飲むといいんですね〜、覚えておこうっと。

出産は高リスク ２５０件に１人「死ぬ寸前」経験

　出産時の大量出血などで、一時でも「生命に危険がある」と判断される重篤な状態に陥った妊産婦は、実際の死亡者数の７０倍以上で、出産約２５０件に１人の割合に上るとみられることが、厚生労働省研究班（主任研究者・中林正雄愛育病院院長）などの全国調査で分かった。平成１２〜１７年の国内の妊産婦死亡は出産１０万件当たり４〜７人程度で、一般には比較的まれな現象と受け止められてきたが、死に至る危険は多くの妊婦にあった実態が明らかになった。

　調査に参加した専門家は「妊娠・出産の本当のリスクは、これまで考えられていたより高い」と指摘。産科医の減少が懸念される中、母親と新生児を守る周産期医療体制の充実を訴えている。
　研究班は日本産科婦人科学会周産期委員会と共同で昨年、全国の産婦人科病院など９９８施設を対象にアンケートを実施。３３３施設から、平成１６年の実績で国全体の１１％に当たる約１２万５０００件の出産について回答を得た。

　調査結果によると、大量出血や常位胎盤早期剥離（はくり）、頭蓋（ずがい）内出血などで死亡したのは計３２人。だが、血管内凝固症候群などで一時でも生命に危険があると判断された妊産婦を含めると計２３２５人で、実際の死亡数の約７３倍だった。この割合を、全国で６２人が死亡した１７年に当てはめて推計したところ、「生命の危険あり」は約４５００人となり、出産約２５０件に１人の割合であることが明らかになった。

(出産は高リスク　２５０件に１人「死ぬ寸前」経験 izaより引用）

DVD付マタニティ・ヨーガ安産BOOK

２５０人に１人？？ｴｪ━━Σ(･Å･´*)))━━!!!
リスク高くってびっくりしました。
出産を甘く見てはいけませんね。

１０代へ「タミフル」処方中止 異常行動さらに２件

　厚生労働省は２０日、インフルエンザ治療薬「タミフル」の輸入販売元の中外製薬に対し「１０代の患者には原則として使用を差し控えること」と添付文書の警告欄を改訂し、緊急安全性情報を医療機関に配布するよう指示した。
　タミフルを服用した、いずれも１２歳の男児が２、３月に自宅２階から飛び降りて骨折する異常行動があったことが新たに判明。１０代の異常行動は２月以降計４件となり「因果関係は明白ではないものの、注意喚起を呼び掛ける必要がある」と判断、緊急指示となった。

　新たな異常行動はいずれも２０日、厚労省に報告があった。１例は２月８日未明で、１２歳男児が素足で外に出て走りだした。父親が家に戻したが、２階の窓から飛び降り、右ひざの骨を骨折した。もう１例は３月１９日深夜以降、１２歳男児が突然２階に駆け上がり、母親が連れ戻したが、もう一度２階に駆け上がり、ベランダから飛び降り、右足のかかとを骨折した。２人ともインフルエンザと診断され、タミフルを服用した後だった。命に別条はなかった。厚労省は発生場所を公表していない。

　厚労省の指示を受け、中外製薬はカプセルとドライシロップで販売しているタミフル２種の添付文書を改訂。１０代の患者は、合併症、既往歴などからハイリスク患者とされる場合を除いて原則として使用を中止することや、ゼロ歳から９歳は使用できるが、使用した場合には異常行動の恐れがあることを家族に説明するよう明記する。
　タミフルをめぐっては２月、愛知県蒲郡市と仙台市で、服用した中学生がマンションから相次いで転落死。厚労省は異常行動の恐れがあることを、患者や家族に説明するよう医療関係者に文書で呼び掛けていた。

(１０代へ「タミフル」処方中止　異常行動さらに２件 izaより引用）

薬は体に何をするか

結局は、１０代へのタミフルの処方中止になりましたね。
なんですぐに『問題ない』とか『大丈夫』とか
言っちゃうのかなぁ？


■ブログ内関連記事
タミフル服用の中２男子転落死

●関連ニュース
＜タミフル＞新たに異常行動２件　厚労省が１０代の服用禁止
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070321-00000005-mai-soci
タミフル、１０代投与を中止…異常行動また２例で
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070321-00000001-yom-soci

なぜあなたはやせないのか？それはもしや倹約遺伝子のせい？

　病気の発症や様態に特定の遺伝子が深い関係を持つことが最近の研究でわかり始めた。日本人がやせていても糖尿病になりやすいのは、飢えと寒さに苦しんだ時代の名残でエネルギーをため込む遺伝子を持つ人が多く、高カロリーの食事を続けると欧米人より早い段階で発症するためと考えられる。遺伝子の特徴は人種で異なり、遺伝子治療を普及させるには日本人固有の遺伝情報をもっと知る必要がある。（堀江政嗣）

■米先住民と類似
　『日本人が一番やせるダイエット』
　日本人の遺伝的特徴を踏まえて肥満症や糖尿病患者の減量法を解説した本が、昨年７月の発売以来、約２万４０００部も売れている。筆者は京都府立医大の吉田俊秀臨床教授だ。
　吉田教授は、日本人のダイエットにはある遺伝子が重要な役割を担うと考える。１９９５年、米国の研究者がアリゾナ州の先住民族、ピマ・インディアンから発見した「β３アドレナリン受容体」という遺伝子の変異体だ。この変異体を持つ人は持たない人と比べて、肥満や糖尿病になりやすかった。
　東アジアに住む日本人には一見、何の関係もない発見に思えるが、実はそうではない。ピマ・インディアンの先祖はモンゴロイドで、数万年前の氷河期にシベリアから凍結したベーリング海峡を渡って北米に移動したとされる。日本人の先祖はシベリアから南下し、日本列島に移り住んだとする説が有力。つまり、米先住民と日本人は遠い“親戚（しんせき）”にあたるのだ。
　実際、ピマ・インディアンの事例をもとに吉田教授が、日本の肥満症患者ら約１０００人を調べたところ、３４％に同タイプの変異体が見つかった。この人たちは変異体を持たない人と比べて、基礎代謝量（生きるために必要な最低限のエネルギー）が平均２００キロカロリーも低く、同じ量を食べても太りやすく、やせにくい体質だった。
　「カロリー制限を伴う減量指導を同じようにしても効果がある人と少ない人がいる。その原因がわからなかったが、ようやく謎がとけた」と吉田教授は話す。

■「歴史」が裏目
　人間の消費エネルギーは〈基礎代謝＋運動エネルギー＋食事誘発熱産生（食事摂取に伴うエネルギー消費）〉という式で表すことができる。この合計を摂取カロリーが超えると脂肪が体内に蓄積されて肥満になるが、消費エネルギーの大半は基礎代謝が占める。
　米先住民族と日本人の共通の祖先は極寒の厳しい環境のなか、何世代もかけて基礎代謝を抑えて摂取したエネルギーを有効に活用できる「倹約遺伝子」を獲得。β３アドレナリン受容体はその１つとみられる。
　ところが戦後、食事の高脂肪化などが進み、「肥満にならない民族」と呼ばれたピマ・インディアンは人口の半分が肥満になった。日本人の糖尿病患者も２０倍に増えた。倹約遺伝子は今や、肥満だけでなく、糖尿病など肥満が誘発する病気を助長していると考えられる。
　吉田教授のダイエット法は、人によって６００〜２４００キロカロリーまで大きく違う基礎代謝を把握し、食事や運動で各人に合うエネルギー量を調節することがポイント。京都市立病院で、脂肪肝や糖尿病などを伴う約２０００人の肥満症患者に実施。５％以上減量し、その体重を５年間維持して症状が改善した人は約７０％に上る。
　吉田教授はβ３アドレナリン受容体を含め、これまでに１０種類の“肥満遺伝子”を発見しており、「検査でどの遺伝子を併せ持っているかがわかれば、漫然とダイエットするより成功率はぐんと高まる」と話す。
　
■遺伝子の探索
　２００３年のヒトゲノム解読以降、糖尿病発症に直接関わる遺伝子（候補遺伝子）も徐々に発見されている。しかし、欧米人や動物で確認された候補遺伝子は、日本人では糖尿病発症と無関係のことが多い。欧米人の糖尿病の原因の１位を占めるとされる「ＴＣＦ７Ｌ２」という遺伝子でさえ、日本人などアジア人の糖尿病に関わる可能性は低いと想定され、日本人特有の候補遺伝子発見が課題となっている。
　徳島大ゲノム機能研究センターの板倉光夫教授は、染色体上で候補遺伝子が存在する可能性が高いとみられる特定領域に的を絞って探索。２０番染色体上の「ＭＹＬ９」、１２番染色体上の「ＳＯＣＳ２」、３番染色体上の「ＥＮＤＯＧＬ１」という３種類の遺伝子とその多型（遺伝子の塩基配列のごく一部の差異）が、日本人の糖尿病の発症と深く関係していることを突き止めた。
　これらの遺伝子が糖尿病の発症に関与するメカニズムは不明だが、板倉教授は「日本人に合った治療法や治療薬を早期に確立するためには、日本人で機能する疾病関連遺伝子を見つけることが大切。多くの候補遺伝子を見つけ、その機能を明らかにしたい」と話している。

(肥満、糖尿病は「倹約遺伝子」が発症助長　飢えと寒さに苦しんだ時代の名残　izaより引用）

日本人が一番やせるダイエット

基礎代謝って人によって６００〜２４００キロカロリー
も違うんですね〜。
幅ありすぎじゃないですか（゜ｏ゜"）

個々にあったダイエット法がわかって効率よくできれば
ダイエットも成功しそうですよね。

便秘が招く口臭の恐怖

　お腹太りの大きな要因の一つが、便秘。疫学的には3日に1回以下の排便のものは統計的には便秘として取り扱うとされているが、一週間以上長引く人も少なくない。便秘は、腹部の張りや吹き出物、頭痛・腰痛だけでなく、口臭の原因にもなるという。
　
　では、便秘と口臭にどんな関係があるのだろうか。それは腸内の悪玉菌が、摂取した食物中の炭水化物、脂肪、タンパク質などを腐敗発酵させて悪臭ガスを発生させることが主な原因。健康なときは便はある一定の時間を経ると排出されるが、便秘で腸内に便が長く留まることによって悪臭ガスが腸壁から吸収され、血液内を巡ってやがては肺にたどり着いて口臭となって出て行く。どのような臭いなのか、それはこのガスの構成成分が「オナラ」と同じということで想像に難くないだろう。口臭はガムなどで一時的に緩和することも可能だが、根本から解決するにはやはり便秘の解消が不可欠。
　
　どのようにすれば便秘の解消につながるのか、鍼灸師であり、アロマアドバイザーでもある原一恵先生にお話をうかがった。

　「運動不足で腸の働きが低下しているケースもありますが、日頃の体の疲れや人間関係のストレスが便通異常の原因になっているケースも多くみられます。脳と胃腸には相関があって、ストレスがたまると胃腸の働きも悪くなってしまいます。便通をスムーズにするには、心身のリラックスが大切。また、ストレスとともに気をつけたいのが睡眠不足。夜眠っているときに腸が働くので、じゅうぶんな睡眠をとることも大切です。ストレスをためない工夫をしましょう」

おすすめダイエット法＆マッサージ
１．極端な食事制限をやめましょう！
食事量を減らしすぎると便の量も減って、便意を感じにくくなるので、急激に食事量を減らすのはやめましょう。
２．積極的に動きましょう！
駅でもデパートでも階段を利用しましょう。また、通学時の電車内や駅で待っている間も座らず、脚全体が刺激されるようにつま先立ちをして元に戻る簡単ストレッチをしたりすることで、便秘が解消され、基礎代謝もＵＰし、太りにくい体になれます。

自分でできるマッサージ
１．両手のひらを使っておヘソの周りを時計回りに１０回、逆回りに１０回、ゆっくりと回す。
２．次は、さらに強く刺激。 みぞおちからヘソまで、ヘソの周り、上下左右を両手のひらで押す。これを３回くらいくり返す 。

(便秘が招く口臭の恐怖　livedoorより引用）

　
ウンココロ

女性は特に便秘がちの人が多いので
気になる話じゃないでしょうか？

私もどちらかといえばそうで
改善したいんとは思うんですけど
そんな簡単にはいかないですよね。

はじめは頑張って努力するんですが
続かないんですよねf(^-^;

タミフル服用の中２男子転落死

　２７日午前１時２０分ごろ、仙台市宮城野区福田町１丁目のマンション敷地内で、１１階に住む市立中学２年生の男子生徒（１４）が転落したと、母親から１１０番があった。男子生徒は病院に運ばれたが間もなく死亡した。

　男子生徒は前日夕にインフルエンザの治療薬タミフルを服用しており、仙台東署が関連を調べている。
　同署によると、男子生徒はインフルエンザと診断され、２６日は学校を休んだ。同日午後６時ごろ、医師から処方されたタミフルを服用し自宅で静養していた。転落直前に男子生徒は母親に「トイレに行く」と言いながら玄関から外に出た。

　男子生徒はその後、自宅前の外廊下からマンション中庭の駐車場に転落したとみられる。

　処方されたタミフルは２錠がなくなっていた。タミフルは副作用として異常行動が報告されているが、厚生労働省は因果関係を否定している。

　■タミフル　成分名はリン酸オセルタミビル。カプセルとドライシロップの２タイプがあり、中外製薬（東京）がスイスの製薬会社から輸入、平成１３年２月に販売を開始した。Ａ型、Ｂ型インフルエンザウイルスの増殖を抑え、発症から４８時間以内に服用すれば高熱が下がり、回復が１日程度早まる効果がある。国や都道府県は新型インフルエンザの発生を想定し、備蓄を進めている。

(「トイレに行く」…タミフル服用の中２男子転落死　izaより引用）

厚生労働省は因果関係を否定してますが、どうなんでしょう？

こういうの聞くとやっぱり心配になりますよね

インフルエンザを甘く見ちゃいけませんね。

薬は体に何をするか
インフルエンザ診療マニュアル


●関連ニュース
＜タミフル＞転落死との因果は未解明　では、どう付き合えば
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070228-00000005-mai-soci
タミフル　服用の中２男子が転落死　仙台・関連調査
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070227-00000017-maip-soci
タミフル服用　被害者の会「注意喚起を」　異常行動、
国は因果関係に否定的
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070227-00000028-san-soci
母の目の前で悲劇　タミフル服用後に転落死　仙台中２男子
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070227-00000013-khk-l04

給食、実は１食あたり９００円

　給食費の平均は小学校で月額３９００円、１食当たり約２３０円になることが１５日、文部科学省がまとめた平成１７年度の学校給食調査の結果でわかった。ただ、これは食材費だけの金額で調理員の人件費や調理施設の整備費などは含まれていない。これらを含めると実際には１食９００円程度になるとみられ、お父さんの昼食代より高い？！

　文科省の調査によると、全国の小学校の給食費（月額）は、完全給食（主食、副食、牛乳）の場合、低学年が３９２３円、中学年３９４２円、高学年３９５２円、中学校４５０１円。一般には１１カ月分を集めるので、平均年間給食回数１８８回で割ると、１食当たり小学校高学年で約２３０円となる。

　学校給食法で保護者への負担は食材のみと規定されており、調理員らの給与、設備費などは自治体が負担。東京都文京区の場合は、区内全小中学校３１校で給食を行っており、調理は２０校で民間業者に委託している。

　区の平成１８年度予算は、白衣や食器などの維持費が約３７５０万円▽釜や洗浄機などの備品代が１７５０万円▽消毒代などが８５０万円▽２０校の外部委託費が３億７９００万円▽１１校の区職員の調理員７７人と栄養士の給与などが６億４０００万円−で計１０億８０００万円近くが支出されている。区教委では給与や外部委託費は「平均的な額」としており、これらを１食当たりにすると約６５０円かかっていることになる。

　さらに「給食だけ分割して計算できない」（同区教委）光熱費などや人事管理費なども加わる。

　一方、金融サービスのＧＥマネーが調べた１８年のサラリーマンの昼食代は平均６５０円。前年より１０円下がっている。

　文部科学省では「給食は栄養や衛生管理をしっかりしており、食育など教育効果もあるので理解してほしい」と話している。

(パパより豪華！？給食、実は１食あたり９００円　人件・設備費含め　izaより引用）

えぇ〜そんなにかかってるの？

お店だったらそんなにとれないよね

無駄がたくさんあるんじゃないかと思ってしまうのは私だけでしょうか？

関連ニュース
給食、実は１食あたり９００円　人件・設備費…パパより豪華！？(Yahooニュース)

学力をつける食事

花粉症グッズ、今季は「予防」と「見た目」重視

　本格的な花粉症シーズンを迎え、百貨店の高島屋は１４日、対策グッズを集めたコーナーを東京店（東京・日本橋）に設置した。今年は飛散量が少なめと予想されており、室内に入った花粉が舞い上がるのを防ぐ加湿器など「予防にシフトした品ぞろえ」（同社）を重視している。
　花粉を屋内に持ち込まないためのブラシは、効率よく花粉除去ができる極細のヤギの毛を使った。症状悪化を防ぐための加湿器や空気清浄機を多く取りそろえている。
　花粉症グッズは「おしゃれな見た目も求められている」（担当者）ことから、花粉の侵入防止用のサングラスはグレーや茶色を用意。加湿器では、インテリアのような棒状のデザインの商品を打ち出している。
　コーナーは２７日まで約２００点を展開する。

(花粉症グッズ、今季は「予防」と「見た目」重視　izaより引用）

そろそろ花粉の季節ですね↓↓

そんなに症状はひどくないけどこの時期はつらいな

目はしょぼしょぼするし、鼻もムズムズするし…

よく鼻もかむようになるから鼻が赤くなるわ、皮めくれるわ

鼻もかむの痛くなるしねそんな時はやっぱネピアの超鼻セレブ使うと違うのかな？

花粉対策グッズだんだんよくなってきてますよね

サングラスやマスクもおしゃれになれば格好のこと気にせずつけられていいですよね(^-^)v




花粉症と3分でサヨナラ

花粉症ここまで分かった！ここまで治る！！

寝ない子は太りやすい ノースウエスタン大調査

≪睡眠が１時間少ないと体重が２・２７キロ増える計算≫

　年に応じた十分な睡眠をとっていない子どもは太りやすいことを示す調査結果を、ノースウエスタン大（イリノイ州エバンストン）の研究者らが発表した。睡眠不足はホルモンに作用して空腹感を招くことがすでに他の研究で示されている。

　ノースウエスタン大の研究者らは、５年前の身体測定結果が保存されていた当時３−１２歳の子ども１４００人の最近の身長、体重を調べ、同時にそれぞれの両親に、子どもの起床・就寝時間を記入してもらった。

　国立睡眠財団は理想的な睡眠時間を、就学前児童は１１−１３時間、５−１２歳は１０−１１時間、十代は９時間としている。調査の対象となった子どもたちの多くは十分な睡眠をとっておらず、１０歳の平均は９・５時間、１４歳の平均は８・５時間、１７歳の平均は８時間だった。

　調査では、３−８歳の子どもで平均１０時間の睡眠（幼児には少ない）のものは３６％が中学生となるまでに太りすぎとなったが、１１時間の睡眠のものでは３０％にとどまるなど、睡眠時間と太りすぎの関連性が観察された。

　調査にあたったノースウエスタン大のエミリー・スネルさんによると、おおざっぱにいえば、睡眠が１時間少ないと体重が５ポンド（２・２７キロ）増える計算。スネルさんは「学校や保育園に行くため午前６、７時に起きる子どもが多いので、午後８時には寝かせる必要がある」と話している。
　（ワシントン＝ナンシー・ヘルミック）

(寝ない子は太りやすい　ノースウエスタン大調査　izaより引用）

睡眠不足はホルモンに作用して空腹感を招くんですね、知らなかった

午後８時に寝かせたらそれ以降は寝てるわけだから食べ物食べませんよね

ホルモンも関係してるかもしれないけど、そういうことも関係してないのかな？

　

赤ちゃんが朝までぐっすり眠る方法（2）
子どもを伸ばす「眠り」の力

えっ？ゴキブリで火事？意外な火元にご用心

　牛すじ煮込み、天ぷら油の廃油、水晶玉、吸盤、果てはゴキブリまで…。実は火災につながりかねない意外な原因たちだ。冬場は特に注意を要するものもあり、「念には念を」入れることが大切だ。（森浩）

■牛すじ肉から火
　寒いこの時期にありがたいのが煮込み料理。ところが、「こんなところからでも火災につながるので警戒してほしい」と警鐘を鳴らすのは神戸市消防局予防課の桂敏美さん。

　桂さんが指摘するのは、ビーフシチューや豚汁などの肉の煮込み料理だ。特に脂身の多い牛すじ肉を煮込んでいる際に火災につながるケースがあるという。

　煮込み料理は「長時間火にかけて柔らかくしなくては」という意識もあり、火をつけたままその場を離れることが多い。「すると、水分が蒸発し切ってしまって“空だき”状態になってしまう。そして、熱された肉の脂身から火が出るのです」と桂さんは解説する。

　この“煮込み料理火災”は、神戸市内だけでも年間１０件以上を数える。留守中に出火して激しく燃え上がり、天ぷら油の火災よりも大きな火災につながることもあるようだ。空だき状態にすることは避けたい。

　また、油処理シートを使って油を吸わせ、捨てた天ぷら油から火が出た事例も報告されている。市販の廃油処理シートなどを使って油を吸い取る際、冷えたままだと粘り気があって鍋から除去しにくい。加熱して取り除きやすくして吸い取らせた後、ゴミ箱に放置すると、「実験だと数時間で燃え上がってしまう」（桂さん）。

　クッキングペーパーに染みこんだ油が空気に触れると徐々に酸化し、その時に発生した熱が蓄積され高温状態になるからだ。油が高温であればあるほど、酸化しやすいという。処理する際は油を加熱せず、低温で吸い取ることが大切だ。

■お守りの吸盤も
　秋から春先にかけて起こりやすいのが、「収斂（しゅうれん）火災」。太陽光が、身近なもので屈折したり反射したりして、１点に集中して火事につながる。虫眼鏡で太陽光を集めて紙に集めると火が出るのと同じ仕組みだ。集中した点の温度は数百度にも達するという。

　東京消防庁によると、都内で一昨年に起きた収斂火災８件のうち、７件が秋から冬にかけて発生している。「収斂火災の場合、発生の原因は日がさしこむ角度が問題になる」と指摘するのは、東京消防庁広報課。太陽の高度が低い冬の方が、日の光が室内に入りやすくなることから、発生件数の増加につながるとみられている。

　発生の原因となる“物体”はさまざまだ。ステンレス製のボウルや凸面鏡に始まり、ペットボトルや水晶玉が日光を集めてしまった例もある。

　昨年、福岡県内では乗用車の窓に付けていたお守りの吸盤が原因とみられる出火があるなど、収斂火災の原因は想像を超えると言っても過言ではない。

　東京消防庁では「日の当たりそうな場所にレンズの役割をしそうなものは置かないようにしてほしい」と呼びかけている。

■ゴキブリまで…
　見るのもいやなゴキブリだが、なんと火災につながった例もある。ゴキブリやゴキブリのふんが原因でショートしてしまい、火災につながるのだ。例えば東京都内では、壁の電気コンセントに入り込んだゴキブリが原因で火災に至った事例がある。

　東京都生活文化局によると、コンセントの中に生息していたチャバネゴキブリのふんや死骸（しがい）が炭化し、それが原因でショートして火が出てしまい、コンセント近くに置いてあった衣類に燃え移って火災につながったという。

　「ゴキブリは、寒くなると電気製品、特に冷蔵庫の裏や底部など熱がこもる部位に何十匹とかたまっていることも多い。見つけ次第駆除することが大切です」（神戸市消防本部の桂さん）

(牛すじ、水晶、ゴキブリも…意外な火元にご注意　izaより引用）

ゴキブリと吸盤は以外でした

あと家の中に差し込んだ日光で火事になるのもびっくりですね

ペットボトルや水晶玉が光を集めるのはまだわかりますが

ステンレス製のボウルなんて思いもよりませんね

火事は恐いので気をつけないといけないですね(´-｀)

火災防止グッズ
冷凍庫が火を噴いた

ウコンパワーで「減量」「関節炎」「アルツハイマー病」「がん」に効く？

　専門誌「関節炎とリウマチ」に、カレーに含まれるウコンの効能に関する研究結果が発表された。カンザス大の研究者ジャネット・ファンクさんらが、関節炎を起こすよう育てたマウスにウコンを注射したところ、症状がまったくでなかった。

　ミルウォーキー郊外に住むダーシー・ジェーンさん（５５）は、野菜たっぷりカレーが中心のインド料理教室に通い、週１、２回、インド料理を食すようにしたところ、悩みだった関節の炎症、はれがなくなった。ジェーンさんは夜中に空腹感を覚えなくなり、９０キロに近かった体重の２３キロの減量に成功したという。

　カレーのスパイスの１つであるウコンにはこのほか、さまざまな効用があると指摘されており、その１つにアルツハイマー病の予防がある。カリフォルニア大ロサンゼルス校の研究者グレゴリー・コールさんは「インド人のアルツハイマー病リスクは米国人の４分の１」と指摘する。

　また、テキサス大アンダーソンがんセンターのバラット・アガーワルさんの動物実験では、ウコンの色素のクルクミンが乳がんの転移を防いだ。疫学調査では、ウコンが前立腺（せん）や大腸がんの予防にも効果があることが示されている。

　コールさんら専門家によると、ウコンがどのように体に働きかけるのかは分からないことが多く、解明にはなお時間と多額の研究資金が必要。（キャスリーン・ファッケルマン）

（カレーの恐るべき効用「減量」「関節炎」「アルツハイマー病」「がん」…ウコンは万能？　izaより引用）

ウコンダイエット流行るかもね（笑）

ウコンドリンク
ウコン茶
ウコン粒

ジャガイモで食中毒

長野県は２２日、北佐久郡御代田町立御代田南小学校（井出隆校長）の児童１７人が調理実習でジャガイモを食べたあと、食中毒症状を訴えた、と発表した。児童はゴルフボール程度の大きさのジャガイモを皮ごとゆでて食べたらしく、未成熟なジャガイモの皮に含まれやすい毒素「ソラニン」が食中毒の原因とみられる。県は「毒素は芽だけにあると思われがちだが、皮にも含まれることがある。特に未成熟なジャガイモは芽や皮に毒素を多く含む」（県衛生部）と注意を呼びかけている。ソラニンによる食中毒は、県の統計がある昭和５１年度以来、初めて。
　県によると、２１日に３年生児童３２人が調理実習の授業でジャガイモを皮ごとゆでて食べた。このうち、男児１１人、女児６人の計１７人が約１５分後から相次いで吐いたり腹痛を訴えたほか、物が二重に見えるなどの食中毒症状を訴え、病院で治療を受けた。現在は快方に向かっているという。
　調査では、ジャガイモの芽はきちんと取り除いて調理していたが、皮の一部が緑色に変色していたことが判明。ジャガイモは、日光に当たると葉緑素ができてソラニンが生成されるため、県はジャガイモの毒素が食中毒の原因とみている。小さなジャガイモは、日がよく当たる土の表面側で現れやすいので、皮にソラニンを含んでいるケースが多いという。
　学校側は、授業の一環として、近くの畑で栽培したメークィーン種のジャガイモを今年８月に収穫。日が当たらないように段ボール箱に入れて資料室内の暗所に保管していたという。ただ、「ノロウイルス食中毒が増えているので、よく煮えるようにとゴルフボールくらいの小さなジャガイモを選んで調理した」（井出校長）という。

（ノロでなくジャガイモで食中毒　昭和５１年度以来、長野県内初　izaより引用）

ジャガイモの芽には毒素があるから…とは聞くけど皮にも含まれていたりするのは知らなかった。ちゃんと皮もむくようにしよっと。

ソラニン…そういえば小学校の時覚させられたなぁ、『さしすせソラニン』って覚えなさいって。だからいまだにソラニンって言葉は覚えてる。

テストに出そうなら「さしすせソラニン」って覚えよう♪（笑）

　

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